ليكن لك كهــــــف..................خاطره مستوحاه

كلنا يحزن ويألم وتضيق عليه الدنيا بما رحبت
حينها نحتاج الى مساحه من السكينه والتوحد مع الذات
وهنا يجىء وقت الدخول الى كهف الوجدان
-للمحاسبه
-للمكاشفه
-تفريغ شحنة الغضب أو الحزن
-للاستمرار بدون ندبات
_لمعرفة الرساله المرسله المصاحبه
_وضع استراتيجية الغد
_لطمئنة الروح والنفس
وقتها يلازمنا احتياج لاعتزال الحياه الصاخبه فلنلبى هذا الاحتياج
كماقال امير المؤمنين عمر بن الخطاب --خذوا بحظكم من العزله --
ولكن دخول الكهف مشروط بوقت حتى يكون أيجابيا وليس سلبيا يعوق الاستمرار فى حياتنا ومواصلة مسيرتنا الدنيويه
كما ان يجب ان نعى تماما اننا عند خروجنا من كهوفنا سنكون أكثر قوه واكثر بصيره واطهر نفوسا

وبعد هذا التوحد مع الذات سندرك سبب وجودنا وبقائنا

حالة فراغ ذهنى تشبه حالة الفراغ الامنى التى نعيشها هذه الايام

معرفتي فيك إجت عا زعل
معرفتي فيك ما كانت طبيعيي من بعد ملل
حبك لإلي بلش متل الشفقة كان بدي حنان
و ما كنت سألاني و علقاني بهالحلقة محتاجي إنسان
بس اليوم ما بعرف كيف قلك يمكن هلق عم قلك
حبيبي لآخر مرة بقلك حبيبي مش أنت حبيبي

هناك دائما أسئله...................بلا اجابات

أمـــى

رحلتى منذ ســــنوات وســــــنوات وكأن يوم الرحيل كان أمس
أبى رحمه الله كان يصفنى بأننى النسخه المصغره منك شبها
كان كلامه عن اننى أشبهك فى الشكل يملآ الفجوه الموجوده بقلبى وروحى بعد فقدك
وكنت أشعر بالفخر والانتصار.....أنا التى تشبهك
لكن.....رحل أبى أيضا
والفجوه ازدادت اتساعا وعمقا
لم يعد أبى يردد لى مايعيننى على فقدك
لذلك لجأت لمحاولة التشبه بقلبك وروحك لعل ذلك يعيننى
تذكرت
كم كنتى رحيمه بالناس
حسنة الظن مهما حدث
باره بوالديك وتحاملك على نفسك من أجلهما حتى أثناء مرضك
كنت تهرعين الى المساعده والوقوف بجانب من تشعرين انه يحتاجك
طيبة الكلمات
مبتسمه دائما حتى فى أحلك الظروف
محبوبه من كل من عرفك عن بعد أو قرب
والآهم
كنتى راضيه بكل شىء وأى شىء
أمــــى
أحاول جاهده أن أتشبه بقلبك وروحك وأتمنى أن تكونى راضيه عنى
رحمــــــــك الله وأســــــــكنك فســـــيح جناته

شروق أخر جديد
انا وفنجان قهوتى وفيروز تشدو انا عندى حنين مابعرف لمين
محاوله لجعل لحظاتى الصباحيه الصعبه اكثر حنانا واكثر دفأ
عديت الاسامى
ومحيت الاسامى
و بعدو هالحنين من خلف الحنين 

أمطار خفيفه ورقيقه تعزف على زجاج نافذتى
وأظنها رساله ......:)

النهارده 19-3-2011
يوم الانتخاب على تعديل الدستور
احساس جديد جداعليه رائع بمارس أدميتى وحقى فى انى اقول رأييى
اول مره فى حياتى أنتخب.............احساس منعش :)

كنت أطلق على دموعى تعبير دموع هاربه من سرعة نزولها وعدم سيطرتى عليها وخجلى من ذلك امام الناس
الان
من الصعب جدا ان ابكى حتى فى اصعب المواقف ولكن تبقى هاربه فقط عند تذكر ابى

يدهشنى احيانا من نفسى عدم احساسى بالوحده

النهارده وانا بتكلم مع صديق لفت نظرى جمله قولتها
قولتله انى بتجنب اجيب سيرة بابا رحمه الله فى كتاباتى
وكالعاده مخى اشتغل فورا ليه قولت كده ومن غير تفكير وليه عمرى ماناقشت ده مع نفسى رغم تعلقى الشديد به
أزعم انه هروب من الحزن والحنين له
ومع ذلك فهذا الحزن والحنين له لا يفارقنى لحظه من لحظات عمرى بعد فقده

جمله قريتها وحسيت مدى صدقها كانى انا اللى كتبتها
يعرف قيمة الحياه ويتشبث بها من عانى الم الفقد
فملخص حياتى (سلسله من الفقد )

تمسكى بالاشياء مرضى
لا استطيع التخلص من اشيائى القديمه
اشعر بارتباط نفسى يربطنى بها ولا اعرف له سببا

لما بسمع منير بحس انى لسه عايشه وجوايا نبض ومش عارفه ليه دموعى بتنزل
مش مهم ليه
المهم انى بكون مبسوطه وبس

القهوة هي هذا الصمت الصباحي الباكر المتأني"
والقهوة هي مفتاح النهار
--------------------
محمود درويش

ليرحل من حياتى من يشاء
وليبقى من ...أريد
فأنى لا ألتفت ابدا للوراء
وثقتى فى نفسى تزيد
ماعرفت يوما طريق توسل أو رجاء
...واذا كان وجودهم شيئا زهيد
فأنا وكرامتى أثمن الاشياء

كما الطيور
تمنت أجنحتها
عشقتها
لتطير وتحلق
لتتحرر من كل قيودها
للسحب تروى قصتها
للريح ترسل أهاتها
تنسج من الشمس اشراقتها
تغزل من النجم بريقها

تصل ألابعد
تصل ألاقرب
يكفيها رشاقة خطوتها
تتحدث فرحه للكون
تعزف لحن سكون
التغريد هو لهجتها
تتوكل حق توكل
على خالقها

يبدأ يومها بصمت
تمارس عملها بكلام مابين صمت وصمت
تعود الى صومعتها صامته
تقرأ
ترسم
تستمع لموسيقاها المحببه
تتحاور وتضحك وتبكى وتفرح وتحزن ....بصمت
فقط من يلمس قلبها يعرف حروف هجائها

قوة العقل الباطن

شخصياتنا تتحدد حسبما نرى انفسنا فى عقلنا الباطن ان القوى التى تحقق المعجزات التى يمتلكها عقلنا الباطن موجوده قبل مولدنا
كل ما علينا ان نفعله ان نلتحم عاطفيا و جسديا مع الخير الذى نتمنى تجسيده سوف تستجيب القوى المبدعه لعقلنا الباطن
فى باطنك يوجد منجم تستطيع من خلاله استخلاص كل شىء مهما كان الشىء الذى تبحث عنه
يجب ان تكون بك قوة المغناطيس اى تتمتع بالايمان و الثقه الكامله فى نفسك من داخل عقلك الباطن ستجد الحل لكل مشكله و سبب لكل نتيجه
هناك قوة شفاء خارقه تكمن فى عقلك الناطن تستطيع ان تشفى المزاج المضطرب و القلب المحطم تلك القوه لديها القدره على فتح باب سجن العقل و تحررك من عبودية الجسد و الماده
مهما كان التأثير الذى تحدثه على عقلك الباطن فأنه سوف يظهر على ارض الواقع
اشغل عقلك بمفاهبم الصحه و الانسجام و السلام و النيه السليمه و سوف تندهش مما سيحدث فى حياتك
لكل حاله نتيجه و هذا هو السبب الرئيسى فى انك تملك زمام افكارك بتلك الطريقه ستجلب على نفسك الاحوال التى ترغب فيها فقط
العالم الداخلى يخلق العالم الخارجى و العالم الداخلى هو افكارنا و مشاعرنا و خيالنا
ان عقلنا الباطن هو تابع و خاضع لعقلنا الواعى
اذا فكرت فى الخير فسف يتدفق الخي انشاء الله
مادام عقلنا الباطن تقبل فكره فأنه يبدأ فى تنفيذها و هو يتعامل مع أفكار الخير و الشر على قدم المساواه

مفاتيح السعاده

انا لا ادعى انى امسكت بهذه المفاتيح و لكنى اسعى جاهده للامساك و الاحتفاظ بها
مايللى قد تم تجميعه من قراءات و مشاهدات و قد جمعته و كتبته لتذكير نفسى دائما و محاولة اسعاد اصدقائى
1-ان تكون ذاتك و ان تعرف قدراتك و تثق بها و تعيد اكتشاف نفسك كل ثانيه من عمرك
2-الاحساس بالحريه الداخليه و اعنى بها حرية الفكر و المشاعر
3-ان نخفض من سقف توقعتنا من الاخرين
4-تجنب النقاش مع من لا يسمعون الا انفسهم
5-قبول الاختلاف و الاخر و احترام رايه مهما تعارض مع اراءنا و اتجهاتنا فى الحياه
6-اعادة القدره على الاستمتاع بالحياه بأبسط الاشياء مثل سماع اغنيه تحبها -ممارسة لعبه-المشى على شاطىء البحر او النيل-او حتى تناول فنجان شاى فى اى وقت يروق لك
7-التغيير و المرونه تبعا لتغيير ظروف الحياه
8-القدره على الحب و منحه *كل انواع الحب*
9-ممارسة الرياضه و الاسترخاء بمعنى الترميم النفسى
10-تعديل مفاهيم السعاده فى كل مرحله من مراحل عمرنا
11-توقع و تقبل التغييرات المزاجيه طبقا لتغيير المناخ لان تغيير الفصول ينتج عنه تغيير الطاقه المحيطه بنا و بالتالى يؤثر على مزاجنا
12-عدم جلد النفس
13-تقديم تنازلات مسموحه لاستمرار الحياه
14-بناء علاقات و صداقات مع اشخاص جدد لهم نفس ميولك و اهتماماتك و ظروفك الحاليه ليس بالضروره ات تكون العلاقات القديمه صحيه او سليمه نتيجة تغيرنا تحت تأثير تغيير الظروف المحيطه بكل شخص على حده و الضغوط ايضا مع الاحتفاظ بأصدقاء العمر الذين بداخلهم رغبه اكيده فى التواصل و التفهم و التغاضى عن الصغائر
15-تدريب النفس على الصمود و الصلابه
16-البوح
17-التسامح و لكن مع نفسك اولا
18-الاعتراف بعيوبك و محاولة اصلاحها
19-عدم الاهتمام بما اعطته الحياه للاخرين و انما الاهتمام و الرعايه و الشكر لما اطته الحياه لنا
20-ابتكار الاهداف و تجديدها طوال الوقت
21-سعادة العطاء عن طريق العمل التطوعى مثلا
22-مكافئة النفس عند اجتياز ازمه او تحقيق نجاح و لو بسيط
23-الخروج خارج دائرة الروتين
24-الابتعاد عن الاشخاص دائمى الشكوى و الغير راضيين عن اقدارهم دائما
25-الابتسامه حتى و لو لم نكن سعداء
26-البحث عن هوايات و ممارستها
27-اعادة شحن الذات بالاتجاه الى الله بالصلاه و الذكر والصدقات والدعاء و الاستغفار
28-لا تاخذ الامور دائما على محمل شخصى سيكون هناك دائما شخص ينفجر فى وجهك غاضبا و لا بأس فى ذلك
29-لا تربط تقديرك لنفسك بالاهواء المتقلبه للاخرين

اسعد الناس هم الذين يضفون الكثير من المتع البسيطه على حياتهم بدلا من انتظار المتع الكبيره
الحياه الممتعه السعيده تعتمد اكثر على عدد مرات الشعور بالسعاده لا المبالغه فى هذا الشعور
توقع الخير و السعاده سوف تجدهم انشاء الله
و خير ختام مقولة الشيخ الشعراوى
*اقفل باب الحزن بمفتاح الرض

أقر وأعترف

أقر و أعترف و أنا فى كامل قواى العقليه اننى قد استرددت هويتى بكامل ارادتى
هويتى التى فقدتها لسنوات لم تمحى و لكنها كانت ذائبه فى هويتك
لم تكن لى احلام وانما كانت احلامى هى احلامك
سعادتك كانت مصدر سعادتى
اقر اننى كنت محلقه ارفرف باجنحتى من فرط سعادتى بقربك ووجودك فى حياتى
اقر الان اننى كنت واهمه
عندما نحب و نرغب لانرى ولا نسمع الامايرضينا بصرف النظر عن حقيقة الواقع الصادم
اقر ايضا باءخلاصى و تفانى فى ارضائك و رغبتى فى تكملة الباقى من حياتى معك
ولكن ليس كل مايتمناه المرء يدركه
كان هناك حوار لا ينقطع بينى وبينى للتبرير و اختلاق الاعذار
كنت اعلم علم اليقين ان من اراد شيئا بذل المستحيل من اجل الحصول عليه
كما كنت اعلم ان لدى لحظات انفجار وسوف تأتى
وقد جاءت ولكنه انجار داخلى فجر كل شىء و اطاح بكل المشاعر و لكنه لم يفجر قلبى لان ربى بداخلى
اقر اخيرا اننى غير نادمه وراضيه لانه اختيار الله لى الذى امدنى بقوة ارادتى لاسترداد هويتى

وأدركت

شعرت بدقات قلبى تعترض وأنفاسى تتلاحق وأكاد أختنق و بدون ان ادرى ذهبت اليه ليأخذنى بين أحضانه و يهدىء من روعى
موجاته التى تتراقص على أنغام الموسيقى وكانها مدربه لحفلة راقصه فى انسجام الهى رائع اخذتنى بينها كما
لو كنت موجه خائفه ذائبه تحتمى بموجاته
موجاته استوعبتنى و طمأنتنى و أغرقتنى فى حنان حقيقى لم أشهده من قبل
وجدت من يسمعنى بدون ان اتكلم ويرد بدون حروف
وجدت من يطمئننى بدون ان اطلب الامان
وجدت من يفهمنى ولا يسىء فهمى
وجدت من يعلن حبه لى على الملآ بدون حسابات او قرارات
شعرت بأمان احتاجته نفسى منذ زمن
صمته ملىء بكلمات الحب التى لم أسمعها من قبل
رائحته تجعلنى أقوى و أطهر و أنقى
لونه يعيد لى البسمه التى اشتقت اليها
لحظات انصهار موجاته بالصخر أقوى من كل تعبيرات العشق التى تملىء الكون
وحانت لحظة الفراق *الغروب*
ولكنه فراق مؤقت حيث اننا على موعد غدا و كل غد
هو حبيبى الذى لن يخذلنى و لن يستطيع الابتعاد بل سوف ينتظرنى و لن يمل انتظارى
وادركت و انا فى رحلة العوده ان كل غروب يعقبه شروق و أننى فى انتظار الشروق القادم
هذا هو حبيبى الذى علمنى بدون احرف و أنقذنى بدون قارب
حبيبى البحر الذى وهبه لنا الخالق ليسعنا جميعا
سبحان الله

همسات

تذكرته وسألت فلبى
هل لا زال يحبنى؟
فأجاب قلبى
هل تحبى نفسك؟؟
------------------------------------------------
وجودك كان يمنع شمسى من رحيلها
والان الغروب يأتى مبكرا
-------------------------------------------------
مع بزوغ فجر جديد
أطلب من خالقى
أن بمنحنى السكينه ودوام الامل
--------------------------------------------------
ابعد عن كل مايذكرنى بك
اتخلى عن احلامى معك
حتى اجد نفسى مره اخرى
حتى ابحث عن ذاتى وسوف اجدنى
---------------------------------------------------
حلوه مره الذكريات
محفوره فينا لازم تعيش
الماضى جه وفات
وللى جاى ممكن نعيش
---------------------------------------------------
يحار الفلب فى فهمك
وابقى دائما حيرى
والشوق اليك يجرفنى
وترهفنى بعدك الذكرى
--------------------------------------------------
الحب حوار أبدى مابين عيون وعيون
وقلوب من خلف حنين
وعفول من فوق ظنون
ومشاعر اخرى لا تروى الا بالهمس المجنون
--------------------------------------------------
انفاسى متلاحقه
دقات قلبى مضطربه
أفكارى متضاربه
ماذا الم بى؟؟؟
لا أريد ان اعترف
---------------------------------------------------
أحتضنتنى موجات البحر
لآذوب فيها وتذوب فى
وتطمئننى وتهدىء من روعى
وتعيدنى الى حياتى
أكثر اشراقا
انتظارا لشروق قادم
يعفب غروب مظلم
---------------------------------------------------
حبك كان مثل النسيم الخفى
يحس ولا يرتئيه البشر
فلما تجافيت شاع الهوى
وأصبح مثل شعاع القمر
---------------------------------------------------
مااحوجنى فى هذا السكون
الى البوح
الى الاعتراف
أنه رغم البعاد
ورغم الجفاء
ورغم العناد
اننى احبه أشتاقه
كشوق روحلى الى جسدى
-----------------------------------------------------
أنام كل ليله فى انتظار صباحه
وتشرق شمسى كل يوم أمل فى لقائه
لا امل ليلى
ولا امل شروق شمسى
ولا امل حبى
-----------------------------------------------------
قلبى بعنفنى
نفسى تلومنى
روحى تكاد تختنق منى
لشكوتى منك اليهم
اتذمر منك وأنا احبك
أشتكى منك وأنا احبك
أحبك وأنا أحبك
-----------------------------------------------------
أخاف أن يسمع دقات قلبى من بجوارى
دقات عاليه صارخه
تنطق بأسمك
غير مباليه
-----------------------------------------------------
يكاد قلبى أن يتركنى
ركضا ورائك
املا فى لقائك
ولااعتب عليه
لو كنت قلبى
لتركتنى بحثا عنك
-----------------------------------------------------
جاءنى صوتك عبر الهاتف
كسبيكه من ذهب
صنعت منها قلاده البسها
لتظل دائما تحاصر قلبى

خواطر امرأه

أنت جنتى و أنت جحيمى
أنت نعيمى و أنت شقائى
أنت يأسى و أنت منتهى رجائى
____________________
يسعدنى احساسى
بأنك لى وبى
لا يهمنى أن أكون بجوارك
ولكننى أعلم تماما
أننى أسكنك
___________________
سواك
لا يستطيع منحى الحياه
أنت وحدك تهبنى اياها
وتجبر شمسى على الشروق
وتجبر ليلى على الرحيل
___________________
على يديك تلقيت دروس الحب
ومن عينيك عرفت لهفة الاستياق
ومن كلماتك شعرت بكونى امرأه
ليست ككل امرأه
___________________
ماأنا فيه يحيرنى
حيره بمذاق العسل
حيرى بين اقبال وادبار
خااااااااااااائفه من فقد الامل
__________________
حمم بركان مشاعرى تفجرت
مابين شوق وغضب
محتار قلبى بينى وبينك
مقسوم هو
أوتدرى من السبب؟؟؟؟؟؟
__________________
على خدك تشرق شمس حياتى
وعلى يديك تفتحت ورداتى
وانا بدونك افقد ذاتى
فتعال ياعمرى
تعال ولا تخف
فأنت أنت وحدك
من يستطيع أن يرسم لوحاتى
_________________
كلامك يصعد بى الى سابع سما
ويهبط بى الى سابع ارض
متارجحه انا
فهل ارضيت غرورك؟
أتمنى ان تكون قد بلغت المنى
_________________
سواى لا يستحق عشقك
يامن وهبتنى الحياه
فأنت وحدك دربى
ولا أريد سواك
_________________
دربى هوانت
وقلبى هو ملكك
روحى هى سكنك
فلا غيرى ياعمرى يهيم فى عشقك
__________________
سواى لن تعشق
فأنا حبيبى عشق عمرك
وبغيرى لن تحلق
فسماءى هى سماءك
___________________
سماوات قصتنا تحملنا
جبال احلامنا تنادينا
بحور ايامنا تتوهنا
وأرض الدنيا تبقينا
___________________
أفترق أم أقترب
هذا حديث العقل
أدنو حتى أحترق
هذا حديث القلب
___________________
فقط أبوح لنفسى
أننى سامحتك
اوتدرى؟
قلبى يطلب لك العفو
وروحى تستسمحنى
ولذا أبوح لك
لآنك نفسى
__________________
قضية حبى يترافع فيها قلبى
ونزاع بعدك يترافع فيه قلبك
___________________
قلبى موشوم باسمك
لا يمحيه الا الكى
فالكى هو حال قلبى
أبقيتك ام محيتك
___________________
علمت قلبى عشقك
بحروف من نار
فأصبح يهيم بك
حتى الآنصهار
___________________
هل لو أستبقيتك ستبقى؟
هل لو أعطيت سأتلفى؟
أجبنى بالله عليك
أعلم
أنك لست الآقوى
___________________
مابين عشق وعشق
سأظل أنا
ومابين هجر وهجر
سأبقى أنا
فأنت حبيبى تعشق الفواصل

احبك ياصديقتى

اعرفها منذ مايقرب من عشر سنوات ولكنى اشعر و كأننى اعرفها عمرى كله
هى الصديقه الصدوقه حقا وصدقا وكما يقال الصديق وقت الضيق
كانت بجوارى فى اصعب فتره فى حياتى لم تتركنى لحظه
كانت ومازالت امامى وبجوارى وخلفى تمنحنى الامان والسند والقلب المفتوح لى دائما والاحتواء فى بوحى وفى صمتى
تشعر بألمى وفرحى من صوتى
ترمم انكسارى
تعلمت منها التسامح والحب لكل من حولها والعطاء بكل طاقتى التى منحها لى خالقى والتقرب الى الله
اعلم ان الله قد من على بهذه الانسانه التى اشعر دائما انها اختى التى لم تلدها امى
وأنا هنا الان
لآعبر عن حبى وامتنانى وتقديرى واحترامى لها
ادامك الله فى حياتى
وبارك لنا فى صداقتنا
واسعدك الله
وكما قال الامام الشافعى
سلام على الدنيا اذا لم يكن بها صديقا صدوقا صادق الوعد مخلص

احبك يا صديقتى

الاختيار

احب ان اكون شخصيه مؤثره و متأثره
كانت تنتابنى ايام صمت و لكنى اخترت التعبير عن صمتى بالكتابه
اخترت ان اعبر عن نفسى و عن مابداخلى و مايؤثر فى و مايعترينى منمشاعر وما يمر بى من احداث و تجارب و ليس فى ذلك مايقلل من قيمتى بالعكس هذا الاختيار زاد من ثقتى بنفسى و بمن حولى
اترك لافكارى و مشاعرى العنان مشاعرى الحبيسه سنوات
اترك حتى لحزنى مساحه من البوح حتى لايقتلنى
البوح بالكتابه هى نعمه من الله انعم الله بها علينا و يجب ان نحمده عليها و نحسن استغلالها ولا يمنعنى سوى رقيبى الذاتى
هى وسيله لافراغ مابداخلى
حتى لو قرأت شىء اعجبنى و افادنى و شد انتباهى احب ان اطرحه و اكتبه حتى افبد من حولى
هى طريقه لاثبات الذات و اثبات انى مازلت باقيه على قيد الحياه و ممارسة انسانيتى داخل مجتمعى
وهى ايضا وسيله رائعه لكسب صداقات *وهى لا تفدر بثمن*
البوح بالكتابه هى اختيار طريقة حياه اكثر تفاعليه و اكثر جوده

كل الحاجات بتفكرنى

وأنا بأسمع منير (كل الحاجات بتفكرنى) سرحت
وسألت نفسى ياترى الحاجات هى اللى بتفكرنى
ولا انا اللى بأفتكر الحاجات لرغبه داخليه لاواعيه
لاستعادة احساسى بمشاعر حب انتهى؟؟؟؟؟؟
التفسير الوحيد هو ان هذه المشاعر لم تنتهى
بداخلى ولكن عقلى يحاول انهاءها لانقاذ الباقى منى
صراع بين عقل يحاول الانهاء
وقلب يحاول الابقاء
وفى النهايه منير قال كلمته
(وقلبى من بعد الطيران ماحيلته الا جناح مكسور

لازم تكونى قويه

عباره اسمعها و ارددها لنفسى كثيرا
حتى اصحابى ورؤسائى يرددونها
ترددت مرارا و تكرارا
 أرددهالنفسى فى بعض أوقات حياتى
او بالاصح عندما أدرك انى أتهاوى عند مرورى
بأزمات فى حياتى وأزمات حياتى كثيره
وحتى لا أنهار أهمس لنفسى لازم تكونى قويه
ولكن فى حقيقة الامر أنى امرأه تضعف أحيانا و تقوى
أحيانا أخرى و عندما أضعف أكون ايضا راضيه
عن نفسى ولا اتذمر من ضعفى
ولكن هل يعتبر المجنمع ضعف الانسان سواء كان
رجل او امرأه عند مروره بأزمة حياه سبه فى جبينه
و هل يرحم المجتمع ايام ضعفنا؟
احيانا اتمرد و اريد أن اعلنها صريحه انا ضعيفه
باءرادتى و عندما أكون قويه فهو باءرادتى ايضا
واننى فى لحظات ضعفى اشعر بلذه الضعف
كما اشعر بلذة القوه فى ايام منتهى قوتى
واقول لنفسى من حقك ان تشعرى بضعفك
استمتعى بضعفك

ومش لازم تكونى قويه

دور على الناس فى قلوب الناس

كل منا له ايام رضا و ايام غضب سخط على من حولنا تبعا لظروف كل منا و تصرفات الاخر
عندما نكون متزنيين نفسيا و سعداء نسبيا تسكننا طاقة رضا ايجابيه و نتغاضى عن صغائر من حولنا و نغفر و نختلق المبررات لتصرفات الاخر
وتتولد بداخلنا طاقات حب نوزعها على الاخرين
وعندما نكون فى حالة عدم اتزان و عدم استقرار نفسى تسكننا طاقة غضب و عدم رضا و تكبر اخطاء الاخرين بداخلنا
الانسان ملىء بالتناقضات و كلنا هذا الانسان
اقولها لنفسى قبل ان ايوح بها لاى احد
انا و انت بداخلنا الخير و الشر
تمتلكنى مشاعر متباينه كما تمتلك الاخر

دور على الناس فى قلوب الناس حتلاقى الخير فى الناس دور على الناس

بيدى ....لابيد عمرو

المرأه من يوم ولادتها وهى تحلم بالفارس اللى حيخطفها فوق الحصان أسود بقى ولا ابيض كل واحده ومزاجها
هذا الفارس المغوار مرهون عليه كل أحلامها وتوقعاتها وحقوقها من الحياه
بمعنى ان كل الاحلام مؤجله عندها الى أن ترنبط بالفارس وهو سوف يتولى
مسئولية تحقيق هذه الاحلام وأخذ الحقوق
وبما ان لايوجد فرسان هذه الايام والاشباه كثيرون
قررت ان اكون فارس نفسى و أتوجنى على مملكتى
قررت ان لا اوجل أى أحلام أو أمال أو امنيات تمنيتها واجلتها لحين وصول الفارس
الذى لم ولن يصل فى زمن اللافرسان
قررت أن أدلع نفسى وأبحث عن ما يسعدنى حقا ولا اتردد فى القيام به
طالما لا يتعارض مع مبادئى ودينى
وبالفعل اخذت مجموعه من القرارات وبدات فى تنفيذ بعض منها
أعلم ان المهمه ليست سهله لآن الحياه رجل و أمراه يكملان بعضهما البعض
واننا سوف نظل لآخر حياتنا كل نصف يبحث عن نصفه الآخر لان يجده أو يريد الله أمرا أخر
ولكننى لن أيأس من تحقيق أحلامى ولن أتخلى عن رومانسيتى
وأخذ حقى بنفسى من الدنيا
بيدى لا بيد عمرو

عندما يأتى المساء

يأتى المساء حاملا معه الامل
فى لقاء مع القمر
أمل قريب فى قمر بعيد
يعيد لى قلبى من جديد
_______________________
يأتى المساء محملا بالوعود
فى غد ملىء بالورود
فى حبيب له وجود
فى شروق بالسعده يجود
_______________________
يأتى المساء حاملا معه أنفاسك
أتنفسها فتحيينى
فأنت أنا
ودمك يجرى فى شرايينى
_______________________
يأتى المساء ليجدنى فى أنتظارك
أتعطر بشوقى
أتجمل بحبى
وأدنو بروحى لابلغ مدارك
_______________________
يأتى المساء حاملا معه لقائك
فأنا حبيبى الان أراك
متعطش لوجهى
مشتاق لحضنى
متيم بحبى
كم أود يامساء بقاءك
_______________________
يأتى المساءعائدا بقلبى
فهو يسبقنى اليك صباحا
ويعود الى مشتاقا
أو ليس هذا القلب ملكى؟؟؟؟
______________________
يأتى المساء حاملا معه سحرك
يأخذنى اليك
لآطير معك
فى اللازمان و اللامكان
وتكون ملكى وأنا ملكك
______________________
يأتى المساء
حاملا زهورك
مشرقه كوجهك
مبتسمه كقلبك
وعليها توقيعك
منذ الآزل أحبك
_______________________
يأتى المساء
ليجدك أنت كما أنت
تسكن قلبى
تبحر فى شرايينى
وتشدو لك روحى
أنت الذى عشقت
_______________________
يأتى المساء
حاملا معه حنينى
لقلبى وروحى ونفسى
فهم معك
ولا أدرى متى سيأتوننى
_______________________
يأتى اليوم مساءى
حاملا حبى
يروى ظمأى
يشفى سقمى
يلبسنى ثوب ملائكى
أطير به لسماءك
ألمسها فألاقى قمرى
_______________________
يأتى المساء
حاملا معه الرجاء
فى أن تغمض عينى
أن يسكن قلبى
أن تهدأ روحى
_______________________
يأتى المساء حاملا معه شكوكى
تملؤنى لكن لا تفزعنى
أن قمرى ينير لغيرى
ويهوى اللهو بقلبى
فلتلهو كما يحلو لك
فأنا حبيبى أعرف قدرى
_______________________
يأتى أخر مساء
حاملا معه جرحى
يؤلمنى
يمزقنى
ولكن.....لا يذبحتى
فأنا لازلت أنا
وايمانى يملؤ قلبى

الى حبيبى

رغم مرور ست سنوات على رحيلك
مازالت
كلماتك عالقه فى اذنى
سكناتك تردنى الى رشدى
أنفاسك تملآْ الكون من حولى
طيفك يقوينى ويشد من أزرى
لحظات غضبك للخطأ تنبهنى
أحتاجك
أشتاقك ياحبيبى ياأبى

وأخيرا أدركت هى أن
_رغم قسوة معظم سنوات عمرها فان قلبها لن يقسى
_كل ممنوع مرغوب وكل متاح مباح
_نقطة ضعفها هو قلبها
_دموعها هاربه ولن تستطيع الامساك بها رغم محاولاتها المستميته
_اصدقائها هم كنز حياتها
_الصمت لغه لا يفهمها الكثيرون ولكنها تعشقها
_ما من شىء مستحيل
_عينيها مراة قلبها ولن تستطيع اخفاء مابداخلها لان عيونها ستفصح عنه
_كل اخفاق هو نجاح وخطوه فى نضج شخصيتها
_بسمتها تنير لقلوب مظلمه حولها ولذلك لن تكف يوما عن الابتسام
_أحد أسباب وجودها فى الحياه هو مساندةاقرب الاقربين لها وربما هى خلقت لهذا السبب
ولكنها لم تدرك بعد هل هذه الادراكات ستتغير بمرور الزمن؟؟؟؟؟

ابحار

تعودت منذ فتره ليست بطويله أن امارس هوايه
هذه الهوايه أعطتنى الكثير من الثقه بالنفس والآمان الداخلى والاكتفاء الذاتى
أعلم أن ليس بالكثير من يمارس هذه الهوايه
أطلقت عليها هوايه لآننى استمتع وانا امارسها وألجأ اليها فى لحظاتى الخاصه
وهى هواية الابحار داخل نفسى والغوص فى أعماقى
أريد دائما ان اكون على درايه بمردود تصرفات الاخرين على نفسى وروحى
أقف كثيرا عند شرودى وأجرى حوار مع نفسى عن سبب هذا الشرود
أركز مع أيام ذبولى وأسألنى لم؟؟؟؟
ودائما وابدا لدى اقتراحات لى للخروج من حالة هبوط معنوى أو حتى للآرتقاء بمشاعرى
حتى عندما اوارى على قلبى فأنا أعرفنى وأواجهنى
لا أدرى لم قررت أن أسطر ما يجول بخاطرى وقلبى ألان
ولكنها........... الهوايه

شىء اليك يأخذنى
يقربنى ويبعدنى
أرى عيونك تحاصرنى
تغزونى
تقتحمنى
حاولت الفرار
خوفا من الم يذبحنى
فقلبى تألم مرارا
وبت أخاف من ألمى
لكنك وببساطه
لا تستأذننى
ترسل سهامك ولاترحمنى
تغزل شباكك
وتبقيها عندى
لا تجبرنى على دخولها
فأدخلها راغبه أسرى
فلست بقناص
ولكن قلب أرادنى
أعلنها لك راغبه
أستسلم وقلبى مرضى

لم يتم تسميته بعد

تعلمت من الدنيا الكثير أهمها أن الآحلام ستظل أحلام
وربما لهذا نتعلق بها اكثر ونطفو بها فوق امواج الحقيقه
فأنت الحلم
وأنت الحقيقه
أنت الحلم الذى يأخذنى ويطير بى نحو سحابات مضيئه تنير طريقى
وتأخذ بيدى لشطوط الآمان
وأنت الحقيقه الساكنه روحى ونفسى
لم تعد كلمة حبيبى كافيه لتفسير أحساسى بك
ولم تعد تهمنى المسميات ولا القوالب
قد تضيع اعمارنا فى البحث عن مسميات ولا نجدها
فربما هناك مسمى أكثر احتواء لنبضاتك بداخلى
ربما هناك مسمى أكثر شمولا لوجودك فى حياتى
وربما تعجز الحروف عن ترجمة خلجاتى
ربما وربما وربما00000
سأردد كلماتك
يكفينى أن اقول احبك
بأى شكل وبأى معنى
الآهم أن نتشاركها معا
مابيننا هو معنى لم يتم تفسيره
حلم لن يتم تحقيقه
أحساسى بك هو منك ولك
ولم يتم تسميته بعد

أعرف رجلا

أعرف رجلا
يبحر فى جنبات القلب
يدخل بين ثنايا العقل
يضخ الحب فى شرايينى
أتنفسه فيحيينى
.........................
اعرف رجلا
يمنحنى ألوان ورودى
ترسى على شطآنه سفينتى
تغدو عيونه مدينتى
........................
أعرف رجلا
كحل حبه عيونى
أشتاقته سنينى
زهر عمرى ربيعه
وبه الدنيا تأتينى
........................
أعرف رجلا
على جبينه تشرق شمس حياتى
يمنحنى بحور انوثتى
يبحر فى أنهار عيونى
يغزل حولى شباكا
من عشق يملآه حنينى
........................
أعرف رجلا
يعطى النجم بريقه
يهب الآزهار عبيرها
يطغى غيابه قيل حضوره
يطفىء غضبى بكلمه
............................
أعرف رجلا
تحبو احلامى معه
فيعلمها الجرى
يحوى صمته كلامه
يطفىء نيران غيره بكلمه
يشعل جمر حنينى بكلمه
يملؤه سكون
يكفى لآمان الكون
...............................
أعرف رجلا
يزرع شوقا فى أعماقى
يحصد حبا
يحصد عشقا
تعزف أنامله على أوتار ربيعى
...............................
أعرف رجلا
يحمل عنى هموم الدنيا
ويبدلها بفرح ونور
تبصر عينى وهج حضوره
تملا ورودى الآرض البور
...............................
أعرف رجلا
لملم شتاتى
بعثر أشواقى
يرحل معه زمانى لزمان أتى

الشيزوفرنيا المكتسبه

لاأتحدث هنا عن الشيزوفرنيا التى تعد من الامراض النفسيه والعقليه
ولكنى أتحدث مع ذاتى عن الشيزوفرنيا المكتسبه التى أجبرنا مجتمعنا على أكتسابها
هل نحن نعيش وبداخلنا فصام؟
وهى أن نتصرف بطريقتين متباعدتين تماما ونكون فى أحيان شخصيه وأحيانا أخرى شخصيه على النقيض
أرى بداخلى هذه الشيزوفرنيا وأراها صحيه وأعترف بها
نعم هما شخصيتين ولكن بقناعات واحده وردود فعل مختلفه
شخصيه للعمل والآغراب والغير مرغوب بوجودهم فى حياتى
وشخصيه وهى الحقيقيه لى و لآصحابى القريبين منى ومن ترتاح له نفسى وروحى ويأمنه قلبى
دائما بداخلى تساؤلات هل أجبرنى المجتمع على أكتساب هذه الشيزوفرنيا؟
ولم كل هذه المعاناه؟
لم لا أترك لشخصيتى الحقيقيه القويه أحيانا والضعيفه احيانا كثيره العنان لتنطلق؟
وأجد الرد بداخلى
لآن المجتمع لن يرحم هذه الشخصيه الحقيقيه
ربما لن يفهمها
ربما لن يقدرها حق قدرها
وربما ايضا يسىء فهمها
لذا الترقب والتحسب من الآغراب ووجود الشخصيه الآخرى
الى أن يصل هذا الغريب الى قلبى ويكتسب ثقتى وايضا أتأكد أنه لن يتم أستغلال ضعفى ضدى
حتى فى حالة فراق او بعد أو أختلاف ولن أقول كره
لآن هذه الكلمه ليست موجوده فى قاموس حياتى
ولكى يصل أنسان لهذه النتيجه معى سيبذل الكثير من الجهد
وسأبذل الكثير من التفكير حتى لا أندم على استسلامى وأعلانى لشخصيتى الحقيقيه
التى أحبها وأرغب بها وأحترمها
لكن من وجهة نظرى ان التحدى الاكبر
هو تحقيق السلام بين الشخصيتين لذا أدعو من خالقى دائما أن يمنحنى القدره على تحقيق هذا السلام
ويبقى سؤال
هل ممكن ان تتعدد الشخصيات بداخلنا
وهل هنا ستصنف على أنها شيزوفرنيا صحيه ام شيزوفرنيا مرضيه
واخيرا
أعترف أننى لا أتذمر من وجود الشخصيتيتن بداخلى
لآن وجودهم يحقق لى التوازن فى مجتمع غير متوازن

سر يعشقه قلبى
تأمنه روحى
ويدركه عقلى

أنت
تهدينى أجنحه
لآحلق كما تمنيت دائما
ولا أسقط
لآأسقط لآنك.......سمائى

أنت
تمنحنى بحور من عشق
أسبح بها
لآ أغرق
لاأغرق لآنك........سفينتى

أنت
تخلق لى دنيا
أتعلم منها
أرتقى فيها
أسعد بها

أنت
تعلمنى كيف أحيا يملؤنى أملى
تسكننى ضحكاتى
ساعيه لآحلامى
رافضه لآحباطاتى

أنت
تزرع بداخلى براعم حب
تنمو وتنمو وتنمو
لكل من حولى
متناسيه أخطائهم
متغاضيه عن صغائرهم
راغبه فى اسعادهم

أنت
تحيطنى باشراقه
تنعكس على وجهى
فترسل عينى بريقها
وتولد ابتسامتى
التى
أنت
أنت سرها
فأنت وحدك
سر.......أبتسامتى

البحث عن هويه

منذ الطفوله ونحن نبحث عن هويه
وفى كل مرحله من مراحل العمر
نعتقد اننا قد بلغنا هويتنا
وتأتى المرحله التى بعدها
لنكتشف اننا لنا هويه مختلفه عن ماقبلها
حتى ندرك اخيرا
وبعد عناء
اننا قد أدركنا هويتنا
عند ذلك الوقت
نكف عن البحث
لان ذواتنا وجدت ماتبغيه
وأرواحنا وجدت مايرضيها
عندئذ لايهم الزمان ولا المكان
المهم هو اننا اخيرا وجدنا أنفسنا

أحلام تبدو مؤجله

لطالما حلمت ورغبت فى تحقيق أحلامها
مرت السنوات وهى تعتقد أنه لم يتحقق حلم واحد من هذه الآحلام وانها مؤجله
وهنا قررت مواجهة نفسها ومعرفة لماذا لم يتحقق لها ماأرادت
رغم عنادها واصرارها وتمسكها بأحلامها
اكتشفت و فجأه فى هذه المواجهه
أنها حققت الكثير مما لم يكن فى بنود هذه الاحلام
فقد حققت نجاح فى العمل
رضا والديها
تنمية قدراتها
نجحت فى نزع بذور مشاعر الكره والحقد من قلبها
مارست هوايتها المحببه الى نفسها وروحها
حققت صمود فى أقسى سنوات عمرها
أكتسبت خبره فى حياة تحمل كل المشاعر الانسانيه المتباينه والمتناقضه
حققت الكثير من التوازن النفسى
وأكبر انجاز هو التفاف العديد من القلوب المحبه لها حولها
ولذلك
فقد أدركت أن أحلامها لم تؤجل
ولكنها
تبدو مؤجله

طاقة حب

من تهذيب النفس أن نحب حياتنا وأن نحب كل ما يساعدنا على التطور والحصول على المتعه
وان نحب الاكتشاف وان نكتشف امكانياتنا البشريه بوضوح
أن القانون الكونى يؤكد أن الاخرين سوف يتعاملون معك من منطلق تعاملك مع نفسك
فلنحب انفسنا ونعشقها حتى يحبنا الاخر
ففكرتنا عن احساسنا بقيمتنا الذاتيه تخرج الى العالم مثل المغناطيس
والشخص الذى لايمكنه أن يحب نفسه لايمكن ان يحبه الاخرين
الكبت وانكار الذات وتدمير المشاعر وعدم القدره على حب الغير
والخوف من الاحساس بمشاعر الحب بسبب الخوف من الصد
وفقدان الصله بالذات الحقيقيه الداخليه
بسبب الخوف من رؤية ماتكره رؤيته فى نفسك
حب الذات لا يتساوى مع الانانيه او النرجسيه
فالشخص المصاب بالنرجسيه يكره نفسه بالفعل ولكنه يتخذ
من احساسه الاستعلاء وسيله للدفاع ضد احساسه بكراهية ذاته
ولذلك نجد الناس يخافون من اظهار عنايتهم بأنفسهم
بل يجب أن نعبر عن حبنا لآنفسنا وقبولنا لها واحترامنا لذواتنا امام الاخرين
وسوف يعاملنا الاخر بنفس الطريقه والحب
تعامل مع نفسك برفق
ولا تجلد ذاتك
ولابد ان نبدا يومنا بقولنا لآنفسنا اننا رائعين
وسوف تقوم ذاتنا العليا بحبنا واحتوائنا
فعندما نشعر بحاجه للحب علينا ان نستعين بها على انفسنا
ولجذب الحب الى حياتنا
علينا اولا ان نتعلم كيف نتعايش مع انفسنا ومن خلالها
فلننصت الى صوتنا الداخلى
ونتوقف عن التلاعب مع انفسنا
ونتأكد اننا نستحق الحب

Neuro Linguistic Programming.....البرمجه اللغويه العصبيه

هو علم وتقنيه حديثه لترينا كيف نفكر بطريقه أفضل
ونحقق النجاح فى مختلف المجالات بنتائج مبهره
تقنيه تهتم بما يحدث عندما نفكر وتأثير سلوكنا على الاخرين
أن البرمجه اللغويه العصبيه تتعامل مع الطريقه التى
نقوم بها من خلال حواسنا الخمس بتصفية وترشيح التجارب
التى ترد الينا من العالم الخارجى
فضلا عن كيفية استخدام هذه الحواس الداخليه سواء
عن عمد وقصد أو بدونهما لتحقيق النتائج المرجوه
أن الامر كله ينصب على الطريقه التى نتأمل أو نفكر بها
اذا هى فن وعلم التفوق الفردى
ان الرغبه فى التفوق الانسانى لاحدود لها
ونماذج النجاح الحقيقى هم الاشخاص الذين نجحوا فى تتبع مصادر التعلم
والذين استطاعوا أن يتخطوا أفكارهم الخاصه لرؤية الصوره الواضحه الناجحه
وهم الاشخاص الذين يملكون كل الاستعداد اللازم
لتخطى الطرق الباليه فى التفكير
بحثا عن طرق أكثر ملائمه للحصول على ماينشدون
انهم يحسنون استغلال التحديات والفشل والظروف والاحداث العشوائيه
التى قد تبدو سلبيه لتحقيق التفوق والابداع
هى تقنيه لمعرفة كيفية الحصول على مانريد
كيف ننجز مانود انجازه
كيف نرغب ماترغب فى أن تكونه

أنواع من الحب

النوع الآول
.............
هنا بكون الطرف الآخر
بعتقد انه يحبك ولكنه فقط يحتاجك
لتدعيمه والوقوف بجانبه
أحتوائه أوقات أزماته
الفخر به وتعظيمه وتمجيده أوقات انجازاته
وبعث روح البهجه حوله
وفى المقابل
هو لايقدم سوى.....كلمات
يشعر بها وقت احتباجه لك
أو لآرضائك فقط
...................................
النوع الثانى
..............
هنا يكون الطرف الآخر
مجروح من حب سايق
يحتاج لمن يلملم شتاته ويساعد على التئام جروحه
هو لايشعر بك ولكنه يشعر بألمه فقط
يجرحك بدون أراده او تعمد
نظرا لتعلقه الشديد بحبه السابق
وتأوهاته المستمره من جرحه القديم
واشتياقه لمن غدره وطعنه
يجب أن تعلم أنك ماأنت الا محطه
يستعيد بها نفسه
وثقته فى مشاعره الجريحه
من خلال اغداقك المشاعر وحبك الجارف له
هو لايعترف غير بجرحه
لايدرى أنه يجرح الآخرين
ويستعذب عذابه
....................................
النوع الثالث
................
هنا يكون الطرف الآخر
لايريد ولا ينشد غير التغيير
وتجديد مشاعره
فهو ملول بطبعه
كل حاله عشقيه تضيف بهجه الى حياته
سرعان ماتزول
فور انتقال المغامره الى أعتياد
لآنه وببساطه ملول......فقط
..........................................
النوع الرابع
..............
هنا يكون الطرف الآخر
يحبك فى صمت ونبل
لايريد غير أسعادك
لايبذل أى مجهود لتدعيم دوره فى حياتك
يكتفى بمشاعره الصامته
ورغبته المستمره اللامتناهيه فى البوح
ولكنه لا يبوح
ويكمل حياته وانت فى قلبه وحياته
وفقط
...............................................
النوع الخامس
...............
هنا يكون الطرف الآخر
هو الداعم والحبيب والصديق والمانح
لكل أنواع المشاعر الراقيه
يسمو بمشاعره فوق الاحتياجات الدنيويه
يستوعبك فى غضبك وحزنك
هو موجود دائما وابدا فى الهواء المحيط
يسعد بك
يفخر بك
لآنه يحبك ,,,,,,,ولكن بطريقته

...............
من واقع ممارسة حياه

ميناء سلام

فى خضم جنونى بك
وشوقى اليك
وبين فوضى حواسى
وبعثرة أيامى
كنت أحتاج
لميناء سلام
..............................
فى رحلاتى اليك
ورغبتى فى أكتشافك
وبين ذهابى
وايابى
كنت أحتاج
لميناء سلام
.............................
فى أعماق سكونى
وبراكين انفجاراتى
وبين صمت حديثك
وحديث صمتى
كنت أحتاج
لميناء سلام
..............................
فى ضجيج همس قلبى
وصياح طلقات عقلى
وبين قرصنة عشقك
ومراوغة تناقضاتى
كنت أحتاج
لميناء سلام
..............................
فى اعصار خلجاتى
وسيول انبهاراتى
وبين مد وجزر
وتتابع كل الفصول فى لحظاتى
كنت احتاج لميناء سلام

كنت أحتاج لميناء سلام

لحظة اعتراف

رغم تطويع أسوارها
ورفضها لتحطيمها
رغم انكساراتها
وسعيها لترميمها
رغم رغبتها فى الدخول مره اخرى
فى مدار استعادة براءة مشاعرها
والغوص فى سراديب اعماقها
أستشعرته يتبعها كالضوء متسللا
والتساؤلات بينها وبينها متلاحقه
وكانه بحضوره اللامرئى
يغير الابجديه كلها الى حروف جر
كانت تظن انها قد حسمت امرها
وملكت زمام قلبها
وخبأت مفاتيح قلعتها
عن مناطق وعيها
لكن ولآنه مختلف
فقد اطلق سراح حريتها
وبعصا سحريه
حولها من شرنقه الى فراشه
وهاهى لحظة اعترافها
بينها وبين الكون
فهى تتمنى اقامته الدائمه فى مملكتها

ايها الصمت..........فارقها قليلا

منذ أعوام قليله مضت وهى ترتدى عباءة الصمت
تعلمت هذا الفن وأتقنته
منحها طاقه للتفكير والتركيز
والسيطره على مواقف حياتها
أحترفت الانصات
تعلم جيدا انه العلم الاصعب من علم الكلام
ولا يجيده الكثيرون
كما يلزمه الكثير من الجهد لاتقانه
كانت حاده ..مجادله..سريعة الانفعال
لاتقبل أى هزيمه
لاتكتم غضبها
أصبحت تقبل الهزيمه ولكن بفعل اراده لعدم تكرارها والتعلم منها
أصبحت بضع كلمات يمكن أن تحيل يومها الى ساعات من التحليلات
تصل بها الى ذاتها
.
.
لم تندم على الصمت مره
ولكن ندمت على الكلام مرارا
صمتها يجعل معركتها الاعظم تلك التى تخوضها مع ذاتها
ولكن
برغم عشقها لصمتها
الا انها تشتاق احيانا
لجنون انفعالها
لطفولة انزعاجاتها
لم تعد تنبهر
عقلها يسبق انبهارها
لم تعد تندهش
توقعاتها تسبق دهشتها
هو فقط ......اشتياق للحظات
لعملها ان الصمت
أكثر قوه
اكثر حنينا
وايضا أكثر وجعا
لكنه وجع الميلاد

خشبة المسرح أم مقعد المتفرج؟

باغتتها رغبه عارمه فى النزول من على خشبة المسرحوالجلوس على مقعد المتفرج
للرؤيه الاشمل للعرض كاملا متكاملا
أبطال وكومبارس وديكور واضاءه
وربما لان تبادل الادوار بينها وبين المتفرج استفز عقلها
على خشبة المسرح ينفصل المؤديون عن ماهو خارج اطار الخشبه
قد يكون اداء بعضهم عالى لدرجة تصديق انفسهم
فهناك من يبرع فى الاداء بل يتقمص الشخصيه ويذوب فيها تماما
وتكون فرصه لرمى الحمول والاثقال
لبوح يسكن صدورهم
لفك قيود قلوبهم
لادعاء حقيقه ومحاولة اثباتها
وربما للحصول على الاعجاب والتصفيق ممن لايعرف حقيقتهم
وهنا يكون نجوم العرض
وهناك من لايستطيع ولايقبل  الذوبان غير بشخصيته الحقيقبه
ولذلك يفشل مسرحيا
لكنه بطل فى روايته الخاصه التى خطط لها وكتب السيناريو الملائم له
لذلك سوف يجلس على مقعد المتفرج فى العرض
اذن ماذا بعد التصفيق والتنافس الغير مبرر فى بعض الاحيان؟
ففى النهايه دوما يسدل الستار

قطرات

كلما أزدادت قسوة لحظاتها
عصف بها الحنين لكنف ابيها وحضن أمها
.................................................................
عودت نفسها على اسقاط كل من خذلها من ذاكرتها
اعتياد وراء اعتياد
حتى أصبح الاعتياد طقوس حياه
..................................................................
 ليالى الشتاء البارده تذكرها بأول لحظه عشق عاشتها
وهى لاتدرى هل مازال يتذكرها مع برودة شتائه
أم أن شتائه أصبح دافئا الان
...................................................................
فى كثير من لحظات استيعابها لشخصيات تحيط بها
تتذكر طبق التشريح الذى لازمها فى سنوات دراستها
....................................................................
كم هو قمىء احساس الكره
فهو نار حارقه
ولذا ....فهى لن تحترق
.....................................................................
من منا لايتمنى حصوله على كل أسباب السعاده
ولكن حتى عندما ندركها.....لن يتوقف البحث
.....................................................................
عند مراقبتها لقطرات المطر وشوارع اسكندريتها الحبيبه بعد زواله
تتمنى دائما وابدا أن يسقط المطر فوق الضمائر والنفوس
لكنها .....ستظل أمنيه
.....................................................................
سعيده هى بأبجديتها الجديده وحبرها السرى
.....................................................................
تنطلق بريتها فى لحظات عشقها الحقيقيه
.....................................................................
دائما ونحن فى حاله عشقيه نظن أننا لم نستشعرها من قبل ولن تتكرر
والحقيقه أن أخر حاله عشقيه هى أصدق ماصادفنا
......................................................................
تشكر خالقها فى كل لحظه على اخفاقاتها فى قصص حبها السابقه
لولا ذلك.......لما قابلت أروع من عشقت
.......................................................................
تتعجب كثيرا ممن لايشربون القهوه صباحا
كم من صباح رائع يفتقدونه
......................................................................
شاهدت فيلم أرض النفاق مرات ومرات
وتمنت فى كل مره أن تضع أقراص الصراحه فى ماء الشرب
......................................................................
حنون
دافىء
بسيط
يحترم قناعاتها
يعلم حروف هجائها
يعشقها
فماذا تتمنى بعد ذلك   :)

لوحاتى

ريشاتى وألوانى ملكى
لآصول و أجول
لوحاتى
هن حبيباتى
تاره ألوان العشق
وتاره ألوان الهجر
فالفرق كبير بينهما
مابين الشرق والغرب
عندما أنتشى أرسم بحور وسماء وورود
وتلهو الوانى فى اللوحه بلاحدود
وعندما أخبو أرسم
ليل وشتاء وغيوم
وترفض الوانى التلوين
ريشاتى يرسمن ولا يتحفظن
يفضحن أحلامى وأحزانى وجنونى
أتنقل بين عوالم
وألهو واسعد بسحر التكوين
أعطى لريشاتى الحريه
فما أنا الا قلب مرهون

صمت متكلم

يبدأ يومها بصمت
تمارس عملها بكلام مابين صمت وصمت
تعود الى صومعتها صامته
تقرأ
ترسم
تستمع لموسيقاها المحببه
تتحاور وتضحك وتبكى وتفرح وتحزن ....بصمت
فقط من يلمس قلبها يعرف حروف هجائها

قطرات

كلما أزدادت قسوة لحظاتها

عصف بها الحنين لكنف ابيها وحضن أمها

.................................................................

عودت نفسها على اسقاط كل من خذلها من ذاكرتها

اعتياد وراء اعتياد

حتى أصبح الاعتياد طقوس حياه

..................................................................

ليالى الشتاء البارده تذكرها بأول لحظه عشق عاشتها

وهى لاتدرى هل مازال يتذكرها مع برودة شتائه

أم أن شتائه أصبح دافئا الان

...................................................................

فى كثير من لحظات استيعابها لشخصيات تحيط بها

تتذكر طبق التشريح الذى لازمها فى سنوات دراستها

....................................................................

كم هو قمىء احساس الكره

فهو نار حارقه

ولذا ....فهى لن تحترق

.....................................................................

من منا لايتمنى حصوله على كل أسباب السعاده

ولكن حتى عندما ندركها.....لن يتوقف البحث

.....................................................................

عند مراقبتها لقطرات المطر وشوارع اسكندريتها الحبيبه بعد زواله

تتمنى دائما وابدا أن يسقط المطر فوق الضمائر والنفوس

لكنها .....ستظل أمنيه

.....................................................................

سعيده هى بأبجديتها الجديده وحبرها السرى

.....................................................................

تنطلق بريتها فى لحظات عشقها الحقيقيه

.....................................................................

دائما ونحن فى حاله عشقيه نظن أننا لم نستشعرها من قبل ولن تتكرر

والحقيقه أن أخر حاله عشقيه هى أصدق ماصادفنا

......................................................................

تشكر خالقها فى كل لحظه على اخفاقاتها فى قصص حبها السابقه

لولا ذلك.......لما قابلت أروع من عشقت

.......................................................................

تتعجب كثيرا ممن لايشربون القهوه صباحا

كم من صباح رائع يفتقدونه

......................................................................

شاهدت فيلم أرض النفاق مرات ومرات

وتمنت فى كل مره أن تضع أقراص الصراحه فى ماء الشرب

......................................................................

حنون

دافىء

بسيط

يحترم قناعاتها

يعلم حروف هجائها

يعشقها

فماذا تتمنى بعد ذلك :)

عند حدوث الاسوأ
تصيبها لعنة الغضب وسرعان ماتنقشع
لايمانها وادراكها التام وقناعتها الشخصيه أنه ليس بالاسوأ
مازالت حقببة الايام تحمل الكثير من السوء والخير
---------------------------------------------
صوره لاتفارقها عند كل مطب من مطبات حياتها يحدث لها
تمتد يد شفافه مسرعه وهى على حافة حفره وتهرب بها الى أرض مستويه خضراء
---------------------------------------------
مؤمنه هى أن أحلك لحظات الظلمه هى التى تسبق الشروق
لذلك فهى دائما منتظره الشروق بكل ذره ايمان تملكها وبكامل يقين
أن الله يرافقها فى كل لحظاتها المصيبه والخاطئه
------------------------------------------------
تكتشف بمرور الايام والسنوات أن الله زودها بطاقه مذهله تذهلها هى شخصيا
للاستمرار بدون ندبات
وتفسيرها الوحيد هى الضماده المشبعه برساله الهيه تحول دون تكوين ندبات
-------------------------------------------
يزيد اصرارها كل ثانيه من عمرها على حفاظها على
أن تظل حقيقيه
واضحه
واثقه من خطوتها
حنونه
صادقه
تعرف قدر نفسها
وعدم السماح بأن ينتقص مما جاهدت فيه طوال سنوات عمرها
--------------------------------------------
ولكل ماسبق فهى تدرك يوم بعد يوم
ان الله يرعاها ويسدد خطاها ويردها اليه أكثر صدقا وأوضح بصيره
فكيف لها أن تقلق أو يصيبها الخوف واليأس والله هو حارسها وحافظ حقوقها----

تثبت لها الايام دوما
ان الاستسلام لمشاعر الحزن والاحباط يجب أن يأخذ وقته ولا مبرر لكبتها أو اخفائها
مع الاخذ فى الاعتبار أن لا تطول هذه الفتره
ففى هذا الاستسلام منتهى القوه
حيث أن بعد الجرى لمسافه ليست بقصيره من المنطقى أن نستريح ونلتقط أنفاسنا
حتى نستعيد قوتنا ويزيد اصرارنا على الاستمرار وشحن ذواتنا بشحنة أمل جدي

مع كل محنه منحه
ترددها لنفسها دائما لتظل تلتقط منحها من الله فور حدوث المحنه
وحتى لايصيبها اليأس والاحباط ويسدل ستائره على نوافذ روحها
وقد نجحت الى حد بعيد

تمتلك ترانيمها الخاصه
التى تشدو بها كل صباح وفور استيقاظها حتى تستطيع ان تبدأ يومها
حيث أن الايام ليست بكلها مبشره عند بدايتها
ولكن هذه الترانيم تعينها على اسقاط احاسيس خانقه خائفه قميئه
خاصه ان أصعب لحظات يومها هى عند استقبال عيناها لليوم الجديد
لذا فترانيمها كفيله بذلك

الهموم والاحزان لا تتزايد وانما هى مثل النهر سارية الجريان

انما الناس سطور كتبت لكن......بماء

تسائلت كثيرا وسوف تظل تتسائل
متى تنفذ ذخيرة الزيف من النفوس الضعيفه؟

مكان فاضى
فى يومى
فى قلبى
فى بلادى
ومش قادره الحياه تملاه